Boxe I et II (entraînement)

Programme de mise en forme basé sur le système d’entraînement des boxeurs (rigueur, intensité et endurance).

But du cours :
Développer chez l’élève le goût de pratiquer un sport de façon quotidienne.
Améliorer la condition physique (cardio, tonus et force musculaire).

Contenu :
Programme de mise en forme

Compétences visées:
Adopter un mode de vie sain et actif
Agir et interagir dans divers contextes d’activités physiques.

Clientèle :
2e et 3e cycle

Regroupement :
3e à 6e année

Nombre maximum par groupe :
18

Coût :
65$ par enfant pour 10 semaines (10 heures)

Notes :
Le cours de boxe I est préalable au cours de boxe II. Pour le cours de boxe II, l’élève devra acheter des bandages et des gants de pratique. Lors du premier cours, il sera possible de vous procurer cet équipement de base au coût de 20$. Cependant, si vous souhaitez un équipement de qualité supérieure, l’entraîneur se fera un plaisir de vous conseiller.

Les prix peuvent être modifiés sans préavis. Les prix peuvent dépendre du nombre de semaines et le prorata ne s'applique pas dans tous les cas.